|
اثرات صدا بر سلامت انسان و راه های کنترل صدا و کاهش صدا
|
| به زبون خودمونی : آلودگی صوتی یا سروصدا چه بلایی سر ما میاره و چطور صداهای مزاحم رو کم کنیم؟ |
|
چند مقاله مرتبط با موضوع آلودگی صوتی و کنترل صدا و کاهش صدا: چند علت اصلی صدای کولر گازی و داکت اسپیلت و رفع مشکل صدای تهویه حل مشکل صدا در دستگاه های تهویه آپارتمانی با دیجیکنترل سر و صداهای فراتر از 85 دسی بل بطور بالقوه خطرناک میباشند. بنابراین چمن زنها، کنسرت های راک، شلیک گلوله، ترقه ها، هد فن ها، موتور سیکلت ها، تراکتور، همزن ها و مخلوط کن ها، غذا سازها واسباب بازیهای پر سر و صدا که بیش از ۹۰ دسی بل سر و صدا تولید میکنند و برای سلامت شنوایی مضر میباشند. آستانه درد گوش در ۱۲۰-۱۳۰ دسی بل است، اما آسیب به اعصاب شنوایی از ۸۵ دسی بل آغاز میگردد.
محدودیت های مجاز شدت سروصدا:
-برای خواب راحت حداکثر سروصدا ۳۰-۳۵ دسی بل باشد.
-حداکثر سروصدای خارج محل مسکونی ۶۰-۶۵ دسی بل باشد.
-حداکثر مجازقرارگیری در معرض سروصدا، ۸۵ دسی بل و ۸ ساعت در روز میباشد.
-برای گوش حفاظت نشده ، زمان درمعرض قرارگیری مجاز، با هر ۵ دسی بل افزایش سطح سر و صدای متوسط (۸۵ دسی بل)، به نصف کاهش می یابد. یعنی حداکثر ۸ ساعت برای ۹۰ دسی بل، حداکثر ۴ ساعت برای ۹۵ دسی بل، حداکثر ۲ ساعت برای ۱۰۰ دسی بل و حداکثر ۱۵ دقیقه برای ۱۱۵ دسی بل در ۲۴ ساعت.
-هرگونه سروصدای بالای ۱۴۰ دسی بل غیر مجاز است.
-برای حفاظت ازگوش مقابل سر وصداهای بالای ۱۰۵ دسی بل بایستی هم ازپلاک گوش و هم از گوشی (همراه با هم) استفاده کرد.
حفاظ های گوش:
- پلاک گوش(earplug): داخل کانال گوش قرار میگیرند.
-گوشی(earmuff): گوش خارجی را کاملا میپوشانند.
نکته: پلاک گوش و گوشی به میزان ۱۵-۳۰ دسی بل از شدت سروصدا می کاهند.
نکته: قراردادن پنبه در گوش تنها ۵-۷ دسی بل از شدت سر و صدا میکاهد.
تعاریف سر و صدا یا صدای مزاحم (noise):
- هرگونه صدای ناخواسته و آزار دهنده سر و صدا نامیده میگردد.
- امواج صوتی با ارتعاشات نامنظم و فاقد زیر و بم مشخص.
- سیگنالهایی که در ردیابی و یا کیفیت سیگنال دیگر تداخل ایجاد میکنند.
- سیگنالهای صوتی که بروی سلامت روان و جسم فرد تاثیر منفی بجای میگذارند.
-سروصدا یک مسئله ذهنی است. افراد تعاریف متفاوتی از سروصدا دارند. گوش کردن به موسیقی راک برای برخی مفرح و برای برخی افراد آزاردهنده است. هر فرد نیز سطح تحمل متفاوتی نسبت به سروصدا دارد.
منابع تولید سروصدا:
-حمل و نقل: هواپیما (فرودگاه)، خودروها، موتورسیکلت ها،راه آهن،مترو.
-ماشین آلات: ماشین آلات راه سازی، ساختمان سازی و صنعتی.
-سرگرمی: دستگاه های پخش قابل حمل، استریوهای پخش، رادیو، تلویزیون، ادوات موسیقی، کنسرت ها، ورزشگاه ها و انواع لوازم صوتی تصویری.
-لوازم خانگی و اداری: سیستم تهویه مطبوع، کولر، جاروبرقی، سشوار، پنکه، دستگاه تایپ، چاپگرها.
-حیوانات خانگی: سگ و گربه.
-ابزارهای برقی: اره برقی، دریل، فرز.
اثرات سوء سر و صدا بر سلامت افراد:
-شنوایی: درمعرض مداوم سر و صدا قرار گرفتن باعث از دست رفتن قدرت شنوایی میگردد. از دست رفتن قدرت شنوایی به تدریج صورت گرفته و فاقد درد میباشد، اما متاسفانه اثرات آن دائمی و غیر قابل برگشت است، چراکه سلولهای مویی حلزون گوش قابلیت بازسازی مجدد ندارند. کری و کاهش قدرت شنوایی برخلاف تصور عموم به علت افزایش سن و پیری نبوده، بلکه قرارگیری در معرض سر و صداهای ناهنجار علت اصلی آن میباشد. کاهش قدرت شنوایی، کری، زنگ و وزوز گوش از عوارض سروصدای بلند است.
-قلب و عروق:چنانچه فردی بطور مداوم طی ۸ ساعت در معرض سر و صدای بالای ۷۰ دسی بل قرار گیرد، فشار خون وی تا ۵-۱۰ میل مترجیوه افزایش می یابد.افزایش فشار خون، انقباض عروق (به علت استرس و افزایش سطح آدرنالین خون)، افزایش خطر ابتلا به امراض قلبی-عروقی ازعوارض سر و صدا میباشند.
- استرس، اضطراب، سردرد، خستگی، زخم معده، سرگیجه، اختلال نعوذ در مردان (به علت انقباض عروق)، انقباضات عضلانی، اختلال در سیستم گوارش، افزایش کلسترول و تعداد گلبولهای سفید خون، افزایش سرعت تنفس، دل درد، تغییر در عملکرد طبیعی غدد درونریز، سوزش سردل (ترش کردن) از دیگر عوارض سروصدا میباشند.
- تحریک رفتارهای ضد اجتماعی، خشونت طلبی، افزایش نرخ حوادث کار، مختل شدن رشد شناختی در کودکان، کاهش فراخنای حافظه، اختلالات روانی، تحریک پذیری، پرخاشگری، کاهش تمرکز، کاهش بازده کاری از دیگرعوارض سر و صدا میباشند.
-بارداری و سلامت جنین: سر و صدا باعث تولد نوزادان زودرس،کم وزن و دارای نقص عضو میگردد.جنین قادر به شنیدن صداها وهمچنین پاسخ به آنها میباشد. زنان باردار نبایستی ۱۵-۶۰ روز پس از لقاح و بارداری در معرض سروصدا قرار گیرند. چراکه در این بازه زمانی ارگانهای اصلی داخلی و سیستم اعصاب مرکزی جنین در حال شکل گیری میباشند. با انقباض عروق مادر، اکسیژن و مواد غذایی کمتری به جنین میرسد. همچنین سر و صدای زیاد باعث کاهش برخی هورمونهای مادر، که بر رشد جنین تاثیر گذار است، میگردد.
-آزاردهندگی: محتوای سروصدا، تداخل در فعالیت (مثل خواب) و عدم توانایی در کنترل منبع صدای نابهنجار در آزار دهندگی سر و صدا تاثیر دارند.
- تاثیر بر حیوانات: تغییر در رفتارهای تغذیه ای، تولید مثلی و مهاجرت حیوانات. کاهش زیستگاههای قابل استفاده و نهایتا انقراض برخی گونه ها. مانند مرگ برخی والهای منقاردار به علت صدای ردیابهای صوتی نظامی که بیش از ۳۰۰ دسی بل شدت و بلندی دارند. آسیب به اعصاب شنوایی و خونریزی از گوش نیز در برخی حیوانات مشاهده میگردد.
- تشدید اثرات داروها، الکل، منو اکسید کربن و تسریع روند پیری.
- کاهش کیفیت و کمیت خواب (حتی پس از قطع سروصدا(
- وارد آمدن فشار و التهاب حنجره به علت فریاد کشیدن در محیط های پر سروصدا.
- ثابت گردیده که افراد در محیط های پر سر و صدا کمتر به کمک دیگران می شتابند.(کاهش حس انسان دوستی)علایم هشداردهنده سر و صدای بلند:
- شما بایستی صدای خود را بیشتر از حد معمول بالا ببرید و یا فریاد بکشید تا دیگران قادر به شنیدن صدای شما باشند.
- شما قادر به شنیدن صدای فردی که در فاصله یک متری از شما ایستاده نمی باشید.
-شما پس از قرار گرفتن در معرض سر و صدا، در گوش خود احساس درد و یا صدای زنگ می کنید.
-شما چندین ساعت پس از قرار گرفتن در معرض سروصدا در شنیدن اصوات دچار مشکل می شوید.
راهکارهای کاهش سر و صدا در کارخانجات:
-انتقال واحدهای صنعتی به خارج شهرها.
-استفاده از کابین های آکوستیک (محصور ساختن ماشین آلات پر سر و صدا).
-استفاده از لرزه گیرها برای کاهش ارتعاشات ماشین آلات.
-استفاده از پلاک گوش و گوشی توسط کارگران.
راهکارهای کاهش سروصدا در منازل مسکونی و مناطق مسکونی:
-استفاده از پنجره های قطور و یا دو جداره.
-طراحی اصولی ساختار بیرونی بنا.
-استفاده از مصالح پیش ساخته آکوستیک در دیوارها و سقفها.
-کاشت درخت و بوته ها در مقابل ساختمان بمنظور جذب انرژی صوتی.
-بنا کردن ساختمان بدور از منبع آلودگی صوتی.
-طراحی اتاق خواب و اتاق نشیمن بطوری که در فضاهای ساکت تر و دورتر از منبع سر و صدا قرار گیرند.
شیوه های کنترل سر و صدا:
-کاهش سروصدا: سد کردن مسیر عبور امواج صوت با استفاده از فاکتورهای فاصله و قرار دادن اشیاء حایل در مسیر صوت.
* فاصله(distance): تراکم انرژی امواج صوتی با پراکندگی و انتشار صدا ،کاهش می یابد.بنابراین افزایش فاصله میان منبع سروصدا و شنونده باعث کاهش شدت صوت میگردد.شدت صوت با مجذور فاصله شنونده از منبع صوت نسبت عکس دارد.
-جذب سر و صدا: تبدیل و تغییر شکل امواج صوت با مهار پژواک،انعکاس صدا وتشدید صدا(رزنانس(
* میرایی(damping): در این روش ارتعاشات صوتی به انرژی گرمایی تبدیل میگردند. عبور امواج از چندین لایه از مواد با چگالی متفاوت باعث میرایی صوت میگردد. مثل استفاده از میرا کننده ها یی همچون فوم. فلز سرب نیز باعث میرایی سر و صدا میگردد.
منبع: اینترنت
http://behdasht-herfei1388.blogfa.com/post-47.aspx
|
