تهویه ساکت و آرام اول چند کلمه خودمونی دربارۀ تهویه و آرامش : تهویۀ خونه یا ساختمون خیلی مهمه. تهویه مطبوع وقتی واقعا مطبوع و خوبه که آسایش بیشتری برای ما فراهم کنه . اما اگر دستگاه تهویه صدای آزاردهنده داشته باشه و با صدای مزاحم ، …
حفاظت از جان و مال در برابر صاعقه صاعقه : آذرخش ، رعد و برق برای محافظت لوازم برقی خود در برابر صاعقه و نوسانات برق ناشی از صاعقه یا غیر آن ، دستگاه محافظ ولتاژ یا استابیلایزر یا یو پی اس تهیه کنید. رعد و برق یا صاعقه پدیده‌ای زیبا و البته …
چند نکته برای تمیز کردن لوازم برقی در خانه یا به زبان رسمی تر تنظیف یعنی پاک کردن لوازم برقی نکته اول : ابتدا وسیله برقی را خاموش کنید و از برق بکشید. = همان شعار معروف اول ایمنی بعد کار اول ایمنی و سلامت خودتان بعد کار و نظافت البته همراه با …
کیف نجات و ضروریات برقی و الکترونیکی (لوازم برقی ضروری در بحران‌ها): در صورت وقوع حوادث، افراد خانواده به مجموعه‌ای از لوازم و وسایل ضروری و اولیه نیاز فوری و اساسی خواهند داشت. این لوازم را می‌توانیم درون یک کیف یا کوله ضدآب و قابل حمل …
خواب راحت و خوب با آرامش و آسایش یک خواب راحت خستگی را از تن بیرون می برد. چه کار کنیم که راحت بخوابیم و درگیر بیخوابی نشویم؟ برای خواب راحت و مفید ، صدا و نور و امواج الکترومغناطیسی را در اتاق خواب به حداقل برسانید ، تا در سکوت و آرامش استراحت …
بسیاری از ما ساعات کاری خود را مقابل صفحه مانیتور سپری می کنیم و وقتی به خانه می رسیم هم خستگی تن خود را جلوی صفحه تلوزیون (یا مجددا مانیتور کامپیوتر) به در می کنیم، اما با خستگی چشمهایمان چه کنیم؟ خستگی و حتی درد چشمها در برابر مانیتور یکی …
پیشگیری و درمان خستگی چشم ناشی از نگاه کردن به نمایشگرهای دیجیتال کامپیوتر و مبایل زندگی امروزی ما بسیار به بینایی وابسته است؛ ما برای دیدن تلویزیون، کار کردن با کامپیوتر و تلفن های همراه، رانندگی و مطالعه و تحصیل برای سال های طولانی که بخش …
باتری بعلت مواد شیمیایی داخل آن خطرات زیادی برای محیط زیست و سلامت افراد دارد. کاربرد زیاد باتری های کوچک و بزرگ در وسایل متعدد ، حجم زباله آن را زیاد کرده است . چند توصیه و پیشنهاد برای کاهش خطرات زباله باتری : از باتری های مرغوب با عمر زیاد …
مبایل یا فارسی تر بگوییم گوشی همراه و فناوریهای نوین ارتباطات ، فواید و ضررهایی دارند. مراقب سلامت خودمان باشیم. امروزه در مکان های مختلف، صف مترو، داخل اتوبوس، محل کار، کلاس درس، جلسات کاری، و حتی هنگام خوابیدن و... کمتر کسی را میتوان دید که …
